Rezension

„⭐⭐⭐ Technisch in Ordnung. Es gibt keine Zeitvorgaben, daher könnten ungeübte oder ungeduldige Menschen dazu neigen, sich dafür zu wenig Zeit zu nehmen und durch das Programm zu huschen (wie ich z.B.). Zudem wird hier nicht angeleitet, was es heißt „sich einfühlen“… was soll emotional passieren? Reicht eine kognitive Vorstellung oder soll ich etwas körperlich fühlen. Z.B.hilft in so einem Fall, sich eine bestimmte Situation vorzustellen, wo dieses Gefühl besonders stark aufgetreten ist. Dies müsste in der Anleitung formuliert werden. Ebenso für die unterstützende Anteile. Insgesamt sind für mich die Erläuterungen etwas zu kurz gefasst. Die Grafiken sind schön gestaltet. (2021-04-17)“